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　　馬鹿正直な美容師が

 

　1人はおってもよかろうもん。

 

 

 

　千葉は新検見川で美容室を営む九州男児です。

 

（都合の悪いことまで）何でも「ぶっちゃけ」ていきます。

 

　正しい情報を知り、

 

　より良いヘアスタイルを手に入れましょう。

 

 

 

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　にも当店の詳細・重要事項など掲載しております。

 

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　ウォーキングを頑張ってる常連様と

 

お話してたんですけど、

 

「8000歩」を境に効果が出てくるらしいですよyamaBです。

 

 

 

　以前からウォーキングが1番身体に良いよ

 

だって人間は歩く前提の生き物だもん

 

っていう話は書いたりしてたんですが

 

 

 

　具体的な数字までは意識してなかったんで

 

良い機会なんで記事にしてみました。笑

 

お医者様が言うとったそうです。

 

 

 

　最低8000歩ってことなんかな。ちなみに

 

ランニングは生き物にとって「非常時か狩り」限定なんで

 

ほどほどにしないとむしろリスクありますよ。笑

 

 

 

　趣味で走ってるなら別に良いんですけど。

 

健康のためか？って言われるとね、鵜呑みにしないように。

 

何時間も走り続けるとか非効率なことする動物いないんで。笑

 

 

 

　現代人は生活が便利なんで

 

本来歩くであろう歩数に足りてないってことなんでしょう。

 

だからウォーキング良いよねっていう。

 

 

 

　・・・で、世の中には「髪に良い」云々

 

を嘘まみれで発信するサービス商品が5万とあり

 

「髪に良い」何かしらを探し求めてる消費者もおって・・

 

 

 

   そんなありそうでないモン探すより

 

髪にもウォーキングは良いですよ？笑

 

個人差はあるでしょうし

 

 

 

　目に見えるほどの成果が出るかは分かりませんが。笑

 

体調不良は毛にも悪影響が出ますので、

 

当然、健康なら毛も健康になります。笑

 

 

 

　なんやかんや言うても

 

生活習慣とか食生活とか

 

基本で地味な物事が大事なんですよね。

 

 

 

　まぁ問題は・・・

 

人って健康なことが好きなふりして

 

不健康なこと大好きっすよね（B）笑

 

　

 

   お酒とか飲むし、あ、クリスマスには

 

ケーキとか食べるんですかね？

 

ケーキが身体に良いとか、無いし（糖の過剰摂取）

 

 

 

   だから「髪に良い」こととか

 

潔く諦めた方がいいと思うんですよ。笑

 

変なもの買っても騙されるだけだし・・

 

 

 

　こんなこと書いてる私だって

 

酒は飲むしお菓子は食うしジュース飲むことあるし

 

まぁもう不健康の塊？欲望の下僕？ですよ。

 

 

 

　しかも歩かないし（B）

 

ウォーキングで書き出した記事なのに。笑

 

・・・私「やれ」とは言ってませんからね？笑

 

 

 

　美容師として、あくまでも嘘をつかずに

 

正しい情報をお伝えするようにしてるだけで

 

私が良い人で健康で聖人ってことでは一切ない（B）笑