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　　馬鹿正直な美容師が

 

　1人はおってもよかろうもん。

 

 

 

　千葉は新検見川で美容室を営む九州男児です。

 

（都合の悪いことまで）何でも「ぶっちゃけ」ていきます。

 

　正しい情報を知り、

 

　より良いヘアスタイルを手に入れましょう。

 

 

 

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　・ブログの最初「はじまり」と「まとめ」

 

　にも当店の詳細・重要事項など掲載しております。

 

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　こう見えて

 

iPhoneやiPadは、

 

定期的にアルコール消毒しているyamaBです。

 

 

 

 

　意外でしょうか？　微妙に潔癖なのですよ。笑

 

コロナ云々に関係なく、ずっと前から

 

スマホではなく携帯の頃からやってます。

 

 

 

　何故って？

 

きったねーから（B）

 

携帯とかスマホとか端末きったねーから（B）

 

 

 

　定期的に清掃されてるトイレよりも

 

汚いじゃなかったでしたっけ。

 

それもう、う◯こレベルですからね。

 

 

　

　そういえば、結局1ヶ月くらいの戦いになりましたが、

 

口内炎はほぼ完治したと言って良さそうです。

 

1度ぶり返し出してドン引きしましたが、治りました。

 

 

 

　単純に、睡眠時間を長くしたら治りました。

 

睡眠不足って、やっぱダメですね。

 

自覚のない疲れが溜まっていたようです。

 

 

 

　痛いだけで熱とかないので、いつも通り働いてましたが

 

試しにしっかり寝てみると、その度に口内炎が1つ減るみたいな。笑

 

これは間違いないなと思い、たくさん寝ました。

 

 

 

　現在進行形で感染症対策が叫ばれておりますが、

 

それとは別に「かかった場合」にウイルスに打ち勝つには

 

とにかく「寝る」　コレが１番効くのではないかと（体力的に）

 

 

 

　絶対しっかり寝てる人より

 

寝てない人の方が不健康ですもんね。笑

 

稀にショートスリーパー（4時間前後）もいますが、稀だから（B）

 

 

 

　そして何より、「髪」にも良いのですよ。

 

「睡眠不足はお肌の天敵」ですよね、

 

肌（頭皮）の延長である髪にとっても天敵なのですよ。

 

 

 

　ヘアケア商品だのサロントリートメントだのヘッドスパだの

 

美容業界や美容師の嘘に騙されてる暇があるなら

 

さっさと寝る、7〜8時間寝る、これが最も効きます。

 

 

 

　外から何か人工的なもん塗布したってね、

 

そんな小手先のことしても無駄です。

 

髪は細胞ですよ、作っているのは間違いなく自分の身体です。

 

 

 

　まぁ、最も健康的な髪を生やす方法であって、

 

当然デザインや髪質を変えたりはできませんけどね。

 

元が睡眠不足な人なら、多少の髪質改善にはなるでしょう。

 

 

 

　とかここまで言ってきて私は6時間前後なんですけど（B）

 

でも以前は4〜5時間が当たり前だったので、

 

1〜2時間は睡眠時間を伸ばしたということです。

 

 

 

　そりゃー違いますよね、

 

やっぱ体調良いですよ、

 

口内炎治ったし。

 

 

 

　どんなに忙しくても時間作って

 

最低でも5〜6時間は寝るように最近しています。

 

休日は8時間とか、今後も続けたいと思います。

 

 

 

　というか、コロナ騒動が

 

静まるどころか悪化していっているので

 

美容室とか暇になりそうなんで沢山寝れそうです。笑

 

 

 

　不要不出しないよう自粛が求められているので

 

美容室は、まぁ、どちらかと言えば不要不出だから（B）笑

 

例年より確実に暇になっていくだろうと思います。

 

 

 

　来年まで当店は潰れずに残るのでしょうか。笑

 

どう転ぼうが結果が楽しみです。

 

仕方ないんでね、私のせいでもないしー。

 

 

 

　様子を見つつ、予約が少なそうだったら、

 

今月は多めに休みとっちゃおうかなーとか思います。

 

夏休みとか全くなしで、年間の休日数ずっと少なかったので。

 

 

 

　念のため、口内炎になっていた時でも

 

熱はずっと平熱のままだし、もともと人混みや

 

イベントには一切行かないので、比較的安全な方だと思います。笑