今日は１２時間以上フル稼働でしたyamaBです。
一人でやってるとちょびっと疲れますが
全く遠慮はいりませんね。
それ以上にありがたいことです。
糖質制限やってて良かったと実感もしました。笑
インスリンが出ないので
営業中にお腹空かないですね。
助かる。笑
さて常連様のカットカラーでございます。
ボブになってもう久しいので
結び癖も落ち着き、襟足内側も
変にハネなくなりました。
でも毛先が言うこと聞かなくなってきたので
結構、長さ切らせてもらいます。
ありがとうございます◎
ビフォ〜
日焼けで毛先がバリバリになってるんですね。
内側は綺麗なままなんですが、表面はどうしてもー。
肌も髪もタンパク質です。
お肌が日焼けするって事は
髪の毛もしっかり、いやソレ以上に焼けております。
まぁその為に生えてるとも言えるんですけどね（B）
頭や肌を守ってくれております。
お肌は焼けた部分が直に脱皮しますが
髪の毛は根元が伸びてきて毛先切るまで
ずっとそのまんま（B）
なので分かりにくいし、どこまでも傷んでいきます。
あっついですが・・
日傘、帽子などオススメでございます。
ああ、タンパク質と言えば。笑
近年、昔よりかは浸透し常識になってきましたが、
ダイエットする際に、お肉を始めとするタンパク質
は、減らさない方がいいですね。笑
「肉を減らしたいから、肉食べない」
気持ちは分かるんですけどね。笑
肌や髪の調子が悪くなる原因です（B）
私たちはタンパク質で出来てますからね。
減らしたいのは肉、ではなく
脂肪、のはずです。
体重が何キロ減ったか、ではなく
見た目、体型の美しさを求めているはずです。
減らすなら、やっぱり糖質の方です。
現代人の食生活は、ほぼ糖質オーバーですからね。
※タンパク質オーバーも良くないけど。笑
どうしても肉食が苦手な場合は
お魚でもいいし、大豆食品などで代用しましょう。
すごい脱線しましたが
これも美容情報。笑
アフタ〜
襟足、生え際がほぼ見えないように
ギリギリまで短くしたボブでございます。
もちろんオカッパではない（B）
スッキリして良い感じです。
※今度は首の日焼けにご注意を。笑
ちなみに理論上
後頭部下の生え際を、刈り上げたり
剃り落として良いのであれば
どこまでだって短いボブにできます。笑
耳上まで全て剃り落とせば、磯野さん家の
ワカメちゃんになれます（B）
生え際の形にもよりますが
剃らずに、生え際が見えない範囲でカットとなると
現実だとコレくらいの長さが
ショートボブの限界ですね。
almaについて、そして髪、ダメージについて
過去記事にもたくさんの事を書いてあります。
まず真実を知りましょう。
その上で何を選ぶかは自由ですが
何も知らないまま「なんとなく」では勿体ない。
あなたの髪は、あなたが守るんです。
ブログのトップページ
