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美容関連という事で
糖質制限や筋トレの話をする事もございますyamaBです。
女性の場合（最近は男性もかな？）
筋トレすることで
逆にデカく（太く・ゴツく）なるのではないか、
という不安を聞く事がございます。
結論から申し上げますと
そんなに心配する必要はございません。
というより
デカくする方が難しい。笑
スポーツマンは大変なのであります。
脂肪は増えやすく減りにくい
筋肉は減りやすく増えにくい。
元々あまり使用していない筋肉は
自動的に、勝手に減っていきます。
まして糖質制限やダイエット中は
デカくしたくても「材料不足」
むしろ更に、優先的に筋肉が減ります。
ソレを
「維持する為」の筋トレ
と、お考えいただくと宜しいかと。
プラス・マイナスで０（ちょいプラスでも可）
を目指すのであります。
週２〜３、軽く筋トレするくらいなら大丈夫です。
さてやっぱり短くしたい常連様。
のカットカラーです。
ありがとうございます◎
ビフォ〜
これくらいの長さでも
全く問題はないんですけどね。
好みと言いますか
「しっくり」くるスタイルや長さってございますね。
長さをたくさん切るときは
その分、セニングもしっかりします。
決して
「カットラインを誤魔化す」
為ではなく（B）
必要ない量・部位を落とし
カットの邪魔をせず、崩さず、
扱い易さと
「根本から毛先に向かって少なくなる」
という見た目のナチュラルさを出す為ですね。
アフタ〜
セニングで嫌な思いをした女性達も
多い事と思いますが
「セニングが」悪いワケではありません。
「セニングした人」の問題です（B）
セニングしなければ
そりゃ切ったら切った分、
毛先は太く厚くなり、不自然な状態になります。
そういうデザインを狙ってるなら良いんですが、
そうで無いなら、セニングしないと（B）笑
「シザーだけで作る」
と言っても「仕上がりが同じ」なら
ソレはそういう「切り方」なワケで
「シザーで」セニングは出来ますからね。笑
１部の美容師に惑わされず
過去の失敗や誤解、偏見に囚われず
良い美容師さんと出会ってください。
